Warning: fopen(/var/www/sadovoda/data/www/sadovoda.ru/engine/cache/related_2387337ba1e0b0249ba90f55b2ba2521.tmp): failed to open stream: Permission denied in /var/www/sadovoda/data/www/sadovoda.ru/engine/modules/functions.php on line 373 Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/sadovoda/data/www/sadovoda.ru/engine/modules/functions.php on line 374 Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/sadovoda/data/www/sadovoda.ru/engine/modules/functions.php on line 375 Sadovoda.Ru > Версия для печати > Черный хлеб и гречка помогают сохранить зрение
Sadovoda.Ru > Агро новости > Черный хлеб и гречка помогают сохранить зрение

Черный хлеб и гречка помогают сохранить зрение


9 августа 2010.
Ученые из Университете Тафтс в Бостоне занимались исследованием влияния рациона питания на сохранение зрения до глубокой старости. Известно, что с возрастом зрение людей становится хуже. Медики проанализировали рацион питания более 4 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 55 до 80 лет. Как выяснилось, продукты с низким гликемическим индексом (медленные углеводы) защищают от этих проблем. К ним относятся черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, гречневая и овсяная каши, картофель и другие овощи. Усилить защитный эффект помогут витамины С и Е, цинк, лютеин и омега-3 жирные кислоты.
Вернуться назад
Warning: Unknown: open(/var/www/sadovoda/data/mod-tmp/sess_tdinvislg8ce8nerdtmm3s7ib0, O_RDWR) failed: Permission denied (13) in Unknown on line 0 Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/sadovoda/data/mod-tmp) in Unknown on line 0